スタッフブログ
2013年11月22日 風邪予防♪
みなさん、こんばんは♪
歯列矯正に力を入れている歯科医院、やまぐち歯科のみほりんです(^^)/
だんだんと寒さが増して、コートや手袋が必需品になってきていますね!
みなさん、体調はいかがでしょうか??
今日は、歯科からお伝えできる簡単にできる「風邪予防」についてアップしたいと思います♪♪
みなさん、風邪予防と聞くと何を想像されますか??
手洗い・うがい、マスクで予防・・・
いろいろ手段はあって、どれもとても大切な予防策です。
どの予防策も大切で簡単ですが、もっと簡単なのはお口をしっかり閉じることです!(^^)!
みなさん、ついついポカンとお口が開いてしまっていることはないでしょうか??
お口は細菌の入口とも言っていいほど、なんでも取り込んでしまう部分でもあります。
しっかりとお口を閉じることで、菌の吸い込みを最小限に抑えることができます。
また、お口をしっかり閉じることは、歯並びにもとても影響してくるんですよ♪
ついついお口が開いてしまうな~という方には、お口の筋肉を鍛える器具もあります。
スタッフも実践中~♪
みなさんもしっかりとお口を閉じて、風邪予防対策しましょう♪(^O^)/
みほりんでした♪♪
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