みなさんこんにちは^ ^☆

南草津にある痛くない歯科医院、やまぐち歯科・衛生士のふくちゃんです♫

もうすぐクリスマスですね(o^^o)

街はすっかりクリスマスモードですが、やまぐち歯科でも飾り付けが賑やかになっております♪

来院してくださるみなさま、楽しんでいただけてますでしょうか^_−☆

 

今日はデンタルフロスパートⅡということで前回写真に載せたフロアフロスの使い方についてアップしようと思います 。

 

フロスを使う時に大事なポイントは3つです！

 

ポイント①フロスは中指に巻きつけよう！

 

まず、フロスを40〜50センチ切り出します。

そして中指に巻きつけます。(右中指に1回、残りを全て左中指に巻きつけます)

 

人差し指と親指でフロスをつまみます。

つまんだ時の間隔は3センチ程度。

汚れを最も落としやすい長さです。

 

ポイント②歯ぐきの中、1〜2ミリまで入れよう！

 

つまんだフロスを歯と歯の間にゆっくり入れます。

 

歯の側面にフロスを沿わせながら、歯ぐきの中1〜2ミリまで入れます。

上下にゆっくり動かしながら、歯ぐきの中に隠れているプラークを掻き出します。

 

 

 

ポイント③1ヶ所ずつ、キレイなフロスを入れよう！

 

1ヶ所お掃除したところにはごっそり取れたプラークが！！

 

汚れたところは巻き取り、キレイなところを出して次の場所をお掃除しましょう。せっかく落としたプラークや細菌を移動させないためです。フロスを使い切ったら、新たにもう1本切り出します。

 

写真が暗めでわかりずらいかもしれません( ;∀;)

フロアフロス、私も毎日使っています♪

歯と歯の間の汚れをキレイに落としてお口の健康を守っていきましょう！！

次回は片手で使えるフロスを紹介します♪

福ちゃんでした(^^)/