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8月歯っピース~特別編~

        <<みんなでチャレンジ!!歯の検定>>                                                           ★初級編  

Q1.歯磨きは朝起きた時だけでよい。
    ○か×か?

Q2.定期的に歯科検診を受けた方がよい。
    ○か×か?

Q3.歯の清掃は歯ブラシだけでよい。
    ○か×か。

Q4.歯周病の症状には歯肉からの出血がある。
    ○か×か?

Q5.たばこは歯周病を悪化させる。
    ○か×か?

Q6.よく噛まないと肥満になりやすい。
    ○か×か?

Q7.歯周病と全身の病気は関係がある。
    ○か×か?

*糖尿病は歯周病を引き起こし、悪化させます。
 歯周病の炎症がひどくなると、糖尿病も悪く
 なることがあります。歯周病を治療することで、
 糖尿病が改善したという報告もあります。

★中級編

Q8.永久歯の正常な数は?
イ、20本 ロ、28本 ハ、36本

Q9.歯科医院で歯を削る道具の名前は?
イ、ドリル ロ、カンナ ハ、タービン

Q10.歯科医師会が進めている運動の名前は?
イ、8010運動 ロ、8020運動 ハ、8080運動
(ヒント)「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」
     という運動を推進しています。

Q11.歯周病や口の中の細菌が原因でおこりうる病気は?
イ、誤飲性肺炎 ロ、水虫 ハ、腰椎ヘルニア

Q12.食事一口で何回噛むと消化によいとされるか?
イ、5回 ロ、10回 ハ、30回

*よく噛むことは、消化によいだけでなく、脳の発達、
 認知症の予防、肥満の防止などの効果があります。
 一口30回以上噛んで、おいしく食事しましょう!

★上級編

Q13.歯垢1mgの中に細菌の数は?
イ、約1000個 ロ、約100万個 ハ、約10億個
(ヒント)歯垢は細菌の塊です。

Q14.成人の約( )%が歯周病にかかっているといわれています。
イ、20 ロ、40 ハ、80

*歯周病は歯を失う大きな原因です。また、全身の健康とも
 深い関わりがあります。歯周病を予防し、健康な歯で食事を
 おいしく食べることは、体と心の健康を保つための第一歩です。

【いくつ答えられたかな???】

▲正解の数0~6▲
もっと歯に関心をもってネ!
歯は健康の入り口だよ。

▲正解の数7~12▲
なかなかやるね(^_^)v
定期検診も忘れずに!!

▲正解の数13~14▲
歯の知識すごいね!!
これからも歯を大切に(*^_^*)

§こたえ§
Q1.× Q2.○ Q3.× Q4.○ Q5.○ Q6.○Q7.○

Q8.ロ Q9.ハ Q10.ロ Q11.イ Q12.ハ Q13.ハ

Q14.ハ

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