＜＜みんなでチャレンジ！！歯の検定＞＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★初級編　　

Q１．歯磨きは朝起きた時だけでよい。
　　　　○か×か？

Q２．定期的に歯科検診を受けた方がよい。
　　　　○か×か？

Q３．歯の清掃は歯ブラシだけでよい。
　　　　○か×か。

Q４．歯周病の症状には歯肉からの出血がある。
　　　　○か×か？

Q５．たばこは歯周病を悪化させる。
　　　　○か×か？

Q６．よく噛まないと肥満になりやすい。
　　　　○か×か？

Q７．歯周病と全身の病気は関係がある。
　　　　○か×か？

＊糖尿病は歯周病を引き起こし、悪化させます。
　歯周病の炎症がひどくなると、糖尿病も悪く
　なることがあります。歯周病を治療することで、
　糖尿病が改善したという報告もあります。

★中級編

Q８．永久歯の正常な数は？
イ、２０本　ロ、２８本　ハ、３６本

Q９．歯科医院で歯を削る道具の名前は？
イ、ドリル　ロ、カンナ　ハ、タービン

Q１０．歯科医師会が進めている運動の名前は？
イ、８０１０運動　ロ、８０２０運動　ハ、８０８０運動
（ヒント）「８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とう」
　　　　　という運動を推進しています。

Q１１．歯周病や口の中の細菌が原因でおこりうる病気は？
イ、誤飲性肺炎　ロ、水虫　ハ、腰椎ヘルニア

Q１２．食事一口で何回噛むと消化によいとされるか？
イ、５回　ロ、１０回　ハ、３０回

＊よく噛むことは、消化によいだけでなく、脳の発達、
　認知症の予防、肥満の防止などの効果があります。
　一口３０回以上噛んで、おいしく食事しましょう！

★上級編

Q１３．歯垢１mgの中に細菌の数は？
イ、約１０００個　ロ、約１００万個　ハ、約１０億個
（ヒント）歯垢は細菌の塊です。

Q１４．成人の約（　）％が歯周病にかかっているといわれています。
イ、２０　ロ、４０　ハ、８０

＊歯周病は歯を失う大きな原因です。また、全身の健康とも
　深い関わりがあります。歯周病を予防し、健康な歯で食事を
　おいしく食べることは、体と心の健康を保つための第一歩です。

【いくつ答えられたかな？？？】

▲正解の数０～６▲
もっと歯に関心をもってネ！
歯は健康の入り口だよ。

▲正解の数７～１２▲
なかなかやるね(^_^)v
定期検診も忘れずに！！

▲正解の数１３～１４▲
歯の知識すごいね！！
これからも歯を大切に(*^_^*)

§こたえ§
Q１．×　Q２．○　Q３．×　Q４．○　Q５．○　Q６．○Q７．○

Q８．ロ　Q９．ハ　Q１０．ロ　Q１１．イ　Q１２．ハ　Q１３．ハ

Q１４．ハ