毎日の歯磨きで使う歯ブラシ。

いつの間にか時がたち、「同じものを長いこと使っているな〜」ということもあるかと思います。

歯ブラシの交換目安はどのくらいでしょうか？

【歯ブラシの交換目安】

実は、一般的な歯ブラシの交換目安は

「約1ヶ月」だと言われています！

 

毎日歯ブラシを使用していると、毛先がひらいてきて汚れがうまくとれなくなります。

清掃機能が低下した歯ブラシを使うと、無意識に歯を磨くブラッシング圧が高くなり、

歯や歯茎にダメージを与えるリスクが上がります。

磨き残しも増えてしまいます。

 

また、雑菌もどんどん溜まっていくため、古い歯ブラシで磨き続けることは効果的ではありません。

そのような古い歯ブラシを使い続けることが、虫歯や歯周病の原因になることもあるため

注意が必要です。

毛先がひらいてきたなと感じたら交換の合図です！

ブラッシング方法や歯磨きの回数によっては、1週間に1度交換した方が良い場合もあります。

こまめに新しいものに取り替え、毎日の歯ブラシを気持ちよく、効果的なものにしましょう♪

【歯ブラシの管理方法】

歯ブラシが終わったら、コップにためた水ではなく、流水でしっかり歯ブラシを洗います。

そして、風通しの良い場所で乾燥させながら保管します。

×毛先を下にしてコップに入れる

×１つのコップに複数の歯ブラシを入れる

×ユニットバスや洗面台の収納の中で保管する

これらの保管方法は、歯ブラシが乾燥できず、他の歯ブラシと触れ合うことで雑菌が繁殖するため

改善する必要があります。

やまぐち歯科では、

大人用歯ブラシ・子供用歯ブラシ・歯茎にやさしい歯ブラシなど

さまざまな種類の歯ブラシを取り揃え販売しております。

ご来院の際はぜひご覧頂き、定期的な歯ブラシ交換のために活用してみてください♪

「自分がどんな歯ブラシを使ったらいいかわからない・・・」という方は

ぜひスタッフにご相談ください！

「どんな汚れが気になるか」「どんな方が使うのか」などに合わせて

おすすめの歯ブラシタイプをご提案させていただきます♪